RIABILITAZIONE SPORTIVA

Ti sei fermato per un infortunio e vuoi tornare al meglio alla tua attività sportiva?
E' da un pò di tempo che convivi con un fastidio che non ti permette più di avere la tua solita performance quando fai sport?

Affidati a una persona specializzata in questi problemi!
Un’atleta ha bisogno di attenzioni particolari e cura dei dettagli che vanno oltre la normale gestione di un paziente qualsiasi.

COME FUNZIONA L'APPUNTAMENTO?

01. Anamnesi

Tramite un colloquio iniziale raccoglierò le informazioni utili a capire come è iniziato il tuo problema e a capire quale era il tuo carico di lavoro/allenamento prima dell’infortunio.

02. Esame fisico

Attraverso un esame fisico cercherò di valutare le strutture responsabili del problema e se ci siano delle disfunzioni “nascoste” che ti impediscono di recuperare.

03. Trattamento

Se necessario interverrò manualmente per risolvere i problemi legati al dolore o all’infiammazione. Successivamente stilerò un programma di esercizi mirato ad esporti gradualmente ad un carico progressivo per riportarti il prima possibile alla tua performance sportiva.

APPROFONDIMENTO MEDICO

La riabilitazione sportiva si occupa a 360° dell’atleta: dalla prevenzione, alla gestione dell’ infortunio fino al miglioramento della performance sportiva.

Nella cura di uno sportivo, l’atleta stesso ha un ruolo fondamentale nel suo recupero e il mio compito è quello di sapergli fare da guida, sapendolo spronare ma anche mettendogli dei paletti quando necessario.

Le lesioni o disfunzioni possono essere traumatiche o da sovraccarico, per ognuno delle quali esistono strategie di intervento e tempi di recupero differenti, ma generalmente possiamo riconoscere 5 fasi nella gestione del recupero:

  1. Riduzione del dolore e dell’infiammazione
  2. Ripristino della mobilità
  3. Recupero della forza e del tono muscolare
  4. Recupero della propriocezione e del controllo motorio
  5. Ripristino del gesto sport specifico

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