Affidati a una persona specializzata in questi problemi!
Un’atleta ha bisogno di attenzioni particolari e cura dei dettagli che vanno oltre la normale gestione di un paziente qualsiasi.
RIABILITAZIONE SPORTIVA
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RIABILITAZIONE SPORTIVA
Ti sei fermato per un infortunio e vuoi tornare al meglio alla tua attività sportiva?
E' da un pò di tempo che convivi con un fastidio che ti fa sentire debole, lento e insicuro e non ti permette più di avere la tua solita performance?
Hai avuto una lesione ai legamenti del ginocchio e ti sei fatto operare?
Inizia il prima possibile un percorso di riabilitazione per tornare più forte di prima a fare il tuo sport!
COME FUNZIONA L'APPUNTAMENTO?
01. Anamnesi
Tramite un colloquio iniziale raccoglierò le informazioni utili a capire come è iniziato il tuo problema e a capire quale era il tuo carico di lavoro/allenamento prima dell’infortunio.
02. Esame fisico
Attraverso un esame fisico cercherò di valutare le strutture responsabili del problema e se ci siano delle disfunzioni “nascoste” che ti impediscono di recuperare.
03. Trattamento
Se necessario interverrò manualmente per risolvere i problemi legati al dolore o all’infiammazione. Successivamente stilerò un programma di esercizi mirato ad esporti gradualmente ad un carico progressivo per riportarti il prima possibile alla tua performance sportiva.
APPROFONDIMENTO MEDICO
La riabilitazione sportiva si occupa a 360° dell’atleta: dalla prevenzione, alla gestione dell’ infortunio fino al miglioramento della performance sportiva.
Nella cura di uno sportivo, l’atleta stesso ha un ruolo fondamentale nel suo recupero e il mio compito è quello di sapergli fare da guida, sapendolo spronare ma anche mettendogli dei paletti quando necessario.
Le lesioni o disfunzioni possono essere traumatiche o da sovraccarico, per ognuno delle quali esistono strategie di intervento e tempi di recupero differenti, ma generalmente possiamo riconoscere 5 fasi nella gestione del recupero:
- Riduzione del dolore e dell’infiammazione
- Ripristino della mobilità
- Recupero della forza e del tono muscolare
- Recupero della propriocezione e del controllo motorio
- Ripristino del gesto sport specifico
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