Se soffri di tendinopatia, una condizione caratterizzata dal dolore scatenato da sovraccarico meccanico sui tendini, troverai il supporto esperto di uno specialista nello Studio di Fisioterapia Brivio.
Cos’è la Tendinopatia
La tendinopatia, spesso erroneamente chiamata “tendinite” nel passato, è una condizione che si sviluppa quando le forze esterne applicate al tendine superano la sua capacità di carico. A differenza di una causa chimica, i sintomi sono strettamente legati a fattori meccanici.
Caratteristiche Cliniche della Tendinopatia
- Dolore Localizzato: Si manifesta in specifici punti del tendine.
- Aumento del Dolore con Carico: Maggiore intensità durante attività che coinvolgono accumulo/rilascio energetico.
- Variazione del Dolore: Riduzione con il riscaldamento (effetto warm-up) seguita da ripresentazione post-attività.
Fasi di Riabilitazione Specializzata
Il percorso di riabilitazione personalizzato presso lo Studio di Fisioterapia Brivio segue una sequenza graduale per abituare il tendine a tollerare crescenti forze. Le fasi includono:
- Isometria: introduzione di esercizi statici per iniziare il processo di recupero.
- Forza: incremento progressivo del carico per potenziare il tendine.
- Accumulo Energetico: coinvolgimento di attività con maggiore sollecitazione energetica.
- Accumulo/Rilascio energetico: Graduale introduzione di movimenti di accumulo e rilascio di energia.
- Forza Sport Specifica: adattamento finale alle esigenze specifiche dell’attività fisica.
Nel mio studio, garantisco un’attenzione personalizzata e mirata al tuo benessere, guidandoti attraverso ogni fase del recupero dalla tendinopatia. Recupera la tua forza e ritorna alle tue attività preferite con la mia assistenza specializzata.